"Zeit für Veränderung?"
Du darfst Dich selbst um dein Glück kümmern – komm in Bewegung!
Mein Angebot als Dein Coach
- Dich zu unterstützen und zu begleiten, wenn Du etwas verändern willst um wirklich nachhaltig etwas an Deiner Situation zu verbessern
- Dir neue Perspektiven anzubieten, um aus der Opferhaltung herauszukommen und selbst aktiv handeln zu können
- Dir dabei zu helfen, wieder in Deine Stärke zu kommen, damit Du selbstbewusst Deinen Weg gehen kannst
- Hilfestellung zu geben rund um alles, was mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat
- Dich bei körperlichen Symptomen auf die psychischen Hintergründe aufmerksam machen
- Dich auch körperlich fit zu machen
Hallo, mein Name ist Heidi Lichtenberg.
Ich bin Coach und Mut-Macherin für Frauen, die etwas verändern und persönlich weiterkommen wollen.
Es kostet viel Kraft eine Fassade für die anderen aufrecht zu halten und nicht zu zeigen, wie´s Dir wirklich geht.
Warte nicht darauf, dass sich Dein Umfeld ändert,
sei selbst die Veränderung, die Du dir wünscht!
Entscheide Dich, Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen!
Ich helfe Dir, Deine inneren Bremsklötze aufzuspüren und begleite Dich. Wir schaffen Klarheit für einen positiven Blick in die Zukunft und finden gemeinsam Lösungen für Deine Probleme und die passenden Schritte, um Dich wieder in Deine Stärke zu bringen.
Auch bei körperlichen Themen wie Fitness oder psychosomatischen Problemen helfe ich Dir gerne weiter.
Du bist es wert!
Das Geheimnis für große Veränderungen sind kleine Schritte!
Jede Veränderung ist ein Prozess.
Bei diesen Themen unterstütze ich Dich:
- Veränderungen angehen - Entscheidungen treffen
- Klarheit finden - Ziele benennen
- Selbstwert erkennen – komm in Deine Stärke!
- Innere Blockaden entdecken und lösen
- Undienliche Denk- und Verhaltensmuster ändern
- neue Perspektiven finden - raus aus der Opferhaltung
- Beziehungsthemen
- Kindheitsthemen aufarbeiten
- Persönlichkeitsentwicklung - Potenziale entdecken.
- Körpersignale erkennen und besser verstehen
- Fitness - Motivation zur Bewegung