Angebote

Meine Angebote

Mein Angebot als Dein Coach

  • Dich zu unterstützen und zu begleiten, wenn Du etwas verändern willst um wirklich nachhaltig etwas an Deiner Situation zu verbessern
  • Dir neue Perspektiven anzubieten, um aus der Opferhaltung herauszukommen und selbst aktiv handeln zu können
  • Dir dabei zu helfen, wieder in Deine Stärke zu kommen, damit Du selbstbewusst Deinen Weg gehen kannst
  • Hilfestellung zu geben rund um alles, was mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat
  • Dich bei körperlichen Symptomen auf die psychischen Hintergründe aufmerksam machen
  • Dich auch körperlich fit zu machen

Impulsgespräch / Kurzcoaching

Du hast ein aktuelles Problem und möchtest einen Lösungsansatz finden?

Brauchst Du neutrale Unterstützung bei einer Entscheidung oder einen Gesprächspartner für Deine Sorgen und Dein inneres Gedankenchaos?

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    Hier beleuchten wir Deine aktuelle Situation und finden gemeinsam heraus, was genau Du brauchst, um wieder Dein Leben voller Freude und Leichtigkeit anzugehen.

     

    Als Coach stelle ich die richtigen Fragen, eröffne Dir neue Sichtweisen und helfe Dir neue Ideen zu finden, um Deine Herausforderung anzugehen.

     

    Dauer 60 min

    Preis: 99€

     

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Online-Coaching

Jederzeit gut betreut

Im Prozess ist ein Coaching auch online oder am Telefon möglich.

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Outdoor- Coaching

"Das Geheimnis des Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun" (Mark Twain)

Nutze die Vorteile der Natur für Deine physische und psychische Gesundheit! Lass uns draußen neue Wege entdecken!

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    Bei einem gemeinsamen Spaziergang an der frischen Luft sprechen wir über Deine Anliegen, Wünsche und Herausforderungen. Wir schaffen gemeinsam mehr Klarheit darüber, was Du wirklich möchtest und wie es weitergehen kann. Ich unterstütze Dich bei Deiner Entscheidungs- und Zielfindung. 

     

    So läuft das walk & talk-Coaching ab:

    Vorab ein unverbindliches 15- min. Kennenlern-Gespräch per Telefon oder Zoom (Zeit und Ort legen wir gemeinsam fest).


    Dauer: 60 min

    Preis:  99€

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Veränderungs-Coaching

Neue Perspektiven für Deine glückliche Zukunft

Ist Dein Rucksack voller Pflichten und Fremdbestimmung?

Hast Du das Gefühl nur noch zu funktionieren oder

stehst Du vor Herausforderungen und hast Selbstzweifel und Angst zu versagen?

 

Du möchtest auch Deine Bedürfnisse leben und wieder glücklich und erfüllt, voller Vitalität und Selbstbewusstsein in die Zukunft blicken!


Dann lass uns jetzt neue Wege finden!

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    Es ist ein Prozess, bei dem ich Dir mit viel Empathie und einem offenen Ohr meine Hand reiche.

    Wir finden gemeinsam die ersten Schritte, um Deine Ziele zu erreichen.

    Mit meiner Unterstützung machst Du aus der Veränderung eine Verbesserung.


    Begleitung über 3 Monate:

    6 feste Termine à 90 min alle 2 Wochen,

    dazwischen 6 Impuls-Gespräche à 60 min 

    Bonus: 

    ein Energiespray im Wert von 32€  + ein persönlicher Trainingsplan im Wert von 150€

    Preis: 1440€, 


    oder 6 Monate: 

    12 feste Termine à 90 min alle 2 Wochen, dazwischen 12 Impuls-Gespräche à 60 min 

    Bonus: 

    WhatsApp-Support (Mo-Fr)

    Preis: 2750€, 


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Persönliches Fitnessprogramm

Auch Dein Körper möchte beachtet und gepflegt werden!

Sitzt Du zu viel und möchtest wieder mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren?

Oder möchtest Du an Deinen Problemzonen arbeiten und Deine Haltung verbessern?

Es ist wichtig einen Ausgleich für die Alltagsbelastungen zu schaffen, um sich auch körperlich wohlzufühlen!

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    Ich bringe seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene bis ins hohe Alter in Bewegung und kann Dir ganz individuell einen Plan erstellen, wie Du in Deinem Tempo wieder fit wirst oder etwas gegen Deine Schmerzen tun kannst.

     

    Ich begleite Dich auch gerne bei den ersten Schritten in eine regelmäßige Fitness-Routine, 

    damit Du schnell eine Verbesserung erkennst.

     

    Wochenplan für Starter: 120 €

    Individuelles Programm für Deine Problemzonen: 150 €

     

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Körpersignale verstehen

Wir übersetzen die Botschaften Deines Körpers

Es gibt viele körperliche Symptome, die durch Stress oder seelische Belastungen ausgelöst werden.

Dein Körper zeigt Dir damit, dass Deine Denk- oder Lebensweise Dir schadet; dass Veränderungen angebracht sind.

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    Durch eine spezielle Fragetechnik nach Lise Bourbeau oder Bewegtes Coaching finden wir die Ursachen.

    Wenn Du die Hintergründe verstehst, kannst Du eine deutliche Verbesserung erreichen.

     

    So läuft das Coaching ab:

    Vorab ein unverbindliches 15 min. Gespräch, bei dem Du Deine Symptome schildern kannst.

    Darauf folgt ein Termin, um die Ursachen zu ergründen und mögliche Veränderungen anzustoßen.

    Dauer: 60 min

    Preis: 99€

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Energie-Sprays

Unterstützung für die Seele.

Diese Sprays wurden von Susanne Riehl, einer Aromatherapeutin entwickelt und bestehen aus ätherischen Ölen und einem Wasser-Alkohol-Gemisch. Sie wirken über verschiedene Ebenen und unterstützen und stabilisieren uns in diversen Lebens- und Heilungsbereichen z.B. beim Einschlafen, bei Trennungsthemen, bei Ängsten, für Mut und Selbstbewusstsein, für Gelassenheit und Vieles mehr.

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    Anwendung: Flasche vor Gebrauch etwas schütteln, 2-3 Sprühstöße in die Aura geben.

    Gerne können die Sprays bei mir ausprobiert werden.


    1 Spray à 50 ml kostet 32€

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