Achte gut auf Deinen Körper!
Psychosomatische Beschwerden
Möchtest Du die Signale Deines Körpers verstehen?
- Muskelverspannungen,
- Kopfschmerzen,
- Magen-Darm-Probleme,
- Schlafstörungen,
- Schwindel,
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie z.B. hoher Blutdruck,
- Hautprobleme,
- ständiger Harndrang oder Blasenentzündungen,
- Druck auf der Brust,
- Hörprobleme oder Tinnitus…
Dahinter können sich seelische Probleme verbergen, die Dich auf Dauer krank machen.
Dieses Thema habe ich am eigenen Leib kennen lernen dürfen. Jetzt weiß ich, worauf ich achten muss, und fühle mich wieder viel besser. Ich habe mich intensiv mit den Zusammenhängen von Seele = Psyche und Körper = Soma beschäftigt und kann Dir jetzt Hinweise geben, was hinter Deinen körperlichen Beschwerden stecken kann.
Wenn Du die Sprache Deines Körpers verstehen willst, dann versuchen wir gemeinsam Deinen Symptomen auf den Grund zu schauen.
Ich freu mich Dir zu helfen!
Persönlicher Trainingsplan
Fühlst Du Dich wohl in Deinem Köper?
oder
- fehlt Dir Bewegung?
- schmerzt Dein Rücken durch zu viel Sitzen oder falsche Belastung?
- hast Du Problemzonen, die Du stärken und festigen möchtest?
Bist du unzufrieden, weißt aber nicht, wie Du wieder in Bewegung kommen kannst?
Wenn Dir Ideen fehlen, wie Du am besten anfangen kannst, oder Du Übungen suchst, die ganz auf Deinen Bedarf abgestimmt sind, dann melde Dich gerne bei mir!
Ich habe jahrelange Erfahrung darin, Menschen zu motivieren und in Bewegung zu bringen. Durch verschiedene Ausbildungen im Fitnessbereich und Gesundheitssport kann ich für Dich einen individuellen Trainingsplan zusammenstellen. Du wirst schon nach kurzer Zeit eine Veränderung feststellen!